二重あごの原因や解消ｸﾞｯｽﾞなど二重あごに悩む人に役立つ方法を紹介しますので参考にしてください。ここでは二重あご解消とﾘﾝﾊﾟの関係について紹介します。
二重あご解消とﾘﾝﾊﾟ
二重あごと聞くと多くの人は脂肪の塊のようなｲﾒｰｼﾞを持っていると思いますが、実は二重あごの部分は余分な水分だったりします。二重あごにあたる部位の脂肪細胞はごくわずかで、ここに脂肪が蓄積されることはほとんどありません。二重あごの象徴であるあのﾀﾌﾟﾀﾌﾟした部分は本来対外に排出されるはずの水分であると言うことです。顎に部分には体に病原菌が侵入するのを防ぐﾘﾝﾊﾟ管が集中しています。
顎周りの筋肉を鍛えないとﾘﾝﾊﾟの流れも悪くなってしまい、排出しなければいけない水分が排出されずに残ってしまい二重あごになってしまうわけです。
逆に言えば顔のﾘﾝﾊﾟの流れを良くすれば二重あごが解消されｽｯｷﾘとしたﾌｪｲｽﾗｲﾝとなるわけです。ﾘﾝﾊﾟの流れをｽﾑｰｽﾞにするためにも、まずは日常生活から顎をよく使うようにすることが必要となってきます。例えば食事をしている時でも意識して普段よりも多く噛むようにします。またお風呂あがりにﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをすることも二重あご解消には効果があります。
お風呂あがりは血行が良くなっているので、高い効果が期待できます。できる限り二重あご解消ｴｸｻｻｲｽﾞを繰り返して行うことでｼｬｰﾌﾟな小顔になれる可能性が高くなります。二重あごを解消するﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞは簡単なので誰にでも直ぐに覚えられるようになっています。ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをする時は肌との摩擦をできるだけ減らすようにﾏｯｻｰｼﾞ用のｸﾘｰﾑなどを使用するのが美肌効果も期待でき良いかもしれません。
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞの流れとしては余分な水分や老廃物の出口である左鎖骨をさすり顎部分のﾌｪｲｽﾗｲﾝを指で摘むようにしてください。耳の後ろに手をあてて逆の耳までﾌｪｲｽﾗｲﾝをなぞってﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞしていきます。耳の周辺部分を揉み解すと効果が実感できると思いまいます。
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